Personlig stresscoaching og stressrådgvining - fra stress til trivsel
Vi er specialiseret i stressrådgivning og stresscoachingVi er specialiseret i stresscoaching. Vi rådgiver også om ledelse i forhold til stress, stresspolitik og psykisk arbejdsmiljø. Vi tilbyder både individuel stresscoaching og stresscoaching for grupper og teams. Et stresscoaching-forløb hos osPersonlig stresscoaching foregår som en fortrolig samtale mellem dig og din stresscoach – samtalen er underlagt tavshedspligt. Formålet med samtaleforløbet er at støtte dig i at genvinde din fysiske og psykiske balance. Processen lægger vægt på at styrke din selvindsigt og dine strategier i forhold til at håndtere stresskilder. Alt i alt et forløb som hjælper dig til at højne din livskvalitet og din arbejdsglæde. Et stresscoaching forløb kan strække sig over en periode på ca. 3- 6 måneder med ca. 3-10 sessioner a 1-1½ times varighed. Stresscoaching er for dig der vil forebygge stress inden den tager overhånd eller håndtere stressen når den har indfundet sig. Du kan være i arbejde, sygemeldt eller være vendt tilbage til arbejdet efter en sygemelding. Gennem stresscoaching forløbet vil du arbejde med følgende:
Din personlige stresscoach
Prisliste for stresscoaching - Virksomheder/ErhvervTimepris coaching: 1.500 kr. ekskl. moms Tidsbestilling og kontakt om stresscoachingDu kan ringe for en uforpligtende samtale hos Pia Hardy på tlf. 20 32 32 69 eller du kan maile til ph@piahardy.dk.
|
UdtalelserJeg har fået stresscoaching af Pia og en smagsprøve på karrierecoaching, og jeg kan varmt anbefale begge dele. Pia har med sine utallige redskaber og teknikker, sit smittende engagement og sin accepterende indstilling været en kolossal hjælp for mig til at afdække mine ønsker, mål og nye veje frem. Ulla Kjær, IT-projektleder i Dansk Flygtningehjælp
|